Перейти к содержимому

Как заканчивать курс программы


  • Please log in to reply
7 ответов в этой теме

#1
Bloom26

Bloom26

    Новичок Х


  • Пользователи
  • Pip
  • 5 сообщений

Всем привет! У меня такой вопрос. Я тренируюсь первый раз по системе P90X, выбрал систему LEAN. Вопрос простой. Когда заканчивается третий месяц тренировок, там в расписании тренировок стоят пустые 3 недели. Эти 3 недели нужно отдыхать и ничего не делать?



#2
Improver

Improver

    Мастер Х


  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 119 сообщений

А можно ссылку на ваше расписание?

Я тоже проходил Lean но у меня не было пустых трёх недель.

Вот фотка моих календарей https://dl.dropboxus.../2014-07-14.jpg


Сообщение изменено: Improver (14 Июль 2014 - 13 58 )


#3
Bloom26

Bloom26

    Новичок Х

  • Автор темы

  • Пользователи
  • Pip
  • 5 сообщений

У вас совсем другое расписание, я брал с этого сайта, вот ссылка

http://i6.pixs.ru/st...78_12973759.jpg



#4
Improver

Improver

    Мастер Х


  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 119 сообщений

Не знаю откуда у вас такое расписание. Но судя по всему всё верно, вы делаете Lean 3 месяца и одну неделю.
3 месяца полных и одну неделю из четвертого месяца. И конец Lean'a :)



#5
Bloom26

Bloom26

    Новичок Х

  • Автор темы

  • Пользователи
  • Pip
  • 5 сообщений

Improver ты мне совершенно ничем не помог. Почитай тему повнимательней, суть вопроса моего пойми и посмотри еще раз фото. Это фото взято в документации по P90X. А твое расписание, вообще не понятно где такое ты нарыл, в каких степях интернета)))

 

Слушаю дальше ваши мнения. Там в конце программы предусмотрен отдых 3 недели или можно сразу заниматься начинать по следующему курсу? 

 

 

И убедительная просьба не засорять тему всякими ненужными репликами не по теме. 



#6
Improver

Improver

    Мастер Х


  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 119 сообщений

Понял в чем вопрос. Здесь же на форуме рекомендовали отдохнуть недельку и вперед дальше. 



#7
Improver

Improver

    Мастер Х


  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 119 сообщений

3 недели отдыхать не нужно.



#8
Bloom26

Bloom26

    Новичок Х

  • Автор темы

  • Пользователи
  • Pip
  • 5 сообщений

Спасибо что помогли разобраться






0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых