Перейти к содержимому

Реальный культуризм


  • Please log in to reply
10 ответов в этой теме

#1
sergiolo

sergiolo

    Гуру Х


  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 481 сообщений
  • ОткудаМосква
http://www.youtube.c...er/kult59egorov

Начинаем с видео 1 и т.д.
Мужик, особенно в первых видео немного нудноватый, говорит долго, далее, становится интереснее и он привыкает к камере. Говорит и показывает Дело. Не химик, в отличии от Борисова, Яшанькина и Спасокукоцкого. Любитель с огромным стажем. То, чем он занимается, очень перекликается с НРОЛ.

Не торопитесь сразу писать, что херня и прочее. Сначала дойдите до таких же мышц, хотя бы поработайте с такими же весами с которыми работает он. И сделайте скидку, что ему уже 54 и на него не работает бригада гримеров, специалистов по свету, операторов, как при сьемках видео того же Тони.

P.S. Старый, будь милосерден, 4 месяца назад ты на дядьку уже наехал. С тех пор ты открыл для себя НРОЛ, надеюсь что-то изменилось.

Сообщение изменено: sergiolo (29 Ноябрь 2012 - 15 29 )

"Величайшая цель жизни - не познание, а действие" Т. Гексли.

#2
Игорь_Мелл

Игорь_Мелл

    Мастер Х


  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 176 сообщений
  • ОткудаОдесса Украина
Постараюсь посмотреть, но он и правда нудноват.
panic at the gym.

#3
staryj

staryj

    Супермен-Пенсионер


  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 596 сообщений
  • ОткудаТамбов
НРОЛ открыл еще раньше :JC_sneaky:
Вообще, пора все таки сказать, что НРОЛ- это не новое Евангелие и принципы плоскостного тренинга и периодизации придумали задолго до него. Просто он это систематизировал и упростил для понимания среднего физкультурника.
Но все равно не понимаю, что дядька хочет донести.
Технику упражнений? Систему питания? Принципы периодизации нагрузки? Как тренироваться после 50? Просто за жизнь покалякать, молодых поучить?
Без обид, мне жаль время смотреть все его видео. Первого было достаточно...
Может он дальше изменился, можешь дать ссылку на конкретное видео и с какой минуты смотреть?
Посмотрю еще раз

Сообщение изменено: staryj (29 Ноябрь 2012 - 19 42 )


#4
nord

nord

    Гуру Х


  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 695 сообщений

И сделайте скидку, что ему уже 54 и на него не работает бригада гримеров, специалистов по свету, операторов, как при сьемках видео того же Тони.

P.S. Старый, будь милосерден, 4 месяца назад ты на дядьку уже наехал. С тех пор ты открыл для себя НРОЛ, надеюсь что-то изменилось.

В том то и дело, что как заниматься знают многие, но сделать из этого курс от которого не тошнит (как от этого деда) могут единицы.

#5
Сергей

Сергей

    Гуру Х


  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 402 сообщений
  • ОткудаУкраинка
Реальный культуризм - подготовка к соревнованиям и выступление. Всё остальное - реальная физкультура.
Тест на допинг не видел - не нужно делать выводы о "чистоте". Это в общем, а не про конкретного дядьку, который если даже сейчас не принимает, то по-любому принимал гормоны. Бодибилдинг без гормонов, как пчёлы без мёда.
С трудом, но досмотрел первое видео - ни техники ни познаний особенных в построении тренировки не обнаружил. А насчёт рабочих весов вообще странно. Если не собираешься в соревнованиях учавствовать, зачем коряво поднимать больше, когда от меньшего неплохо нарастёт?

#6
sergiolo

sergiolo

    Гуру Х

  • Автор темы

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 481 сообщений
  • ОткудаМосква
Сергей, Вы по любому, регулярно принимаете гормоны, если не сейчас, то раньше. Как Вам такой посыл в Вашем стиле? Никогда не надо торопиться судить других, не обладая полной информацией, и лучше предполагать хорошее, это совет, от взрослого человека - взрослому человеку.

Теперь по сути. Естественно, и НРОЛ и Макробертс и дядька из ссылок (далее - Егоров) ничего нового не открыли. Они лишь обозначили, что большинство бодибилдеров - любителей и 100% профессионалов добиваются успехов и используют методики основанные на применении гормональных препаратов (далее - витаминки).

То, что мы видим в журналах, книжках, в видеоблогах рассчитано на применение витаминок и подходит только для тех, кто регулярно курсит. Данные дядьки показали и рассказали, что возможно тренироваться чисто и добиваться каких-то успехов в наращивании мышц. К сожалению, фото того же Макробертса, дабы оценить его успехи найти невозможно)), а фото Косгроу не впечатляют (хотя, конечно, его форма не главное, ведь он знаменитый тренер и гораздо важнее форма его учеников))). Поэтому, видеоблоги господина Егорова, пропагандирующего сходные вещи, дружащего с отягощениями 30+ лет, не употребляющего витаминки - реальное подспорье.

Подача материала Егорова нудновата и затянута. Но его физическая форма и веса, с которыми он работает, лично меня, заставила просмотреть все его видео (конечно не сразу, а за три месяца)). Господин Егоров заслуживает уважения. А для тех, кто работает или собирается работать в зале, рекомендую посмотреть, как реально, а не по книжкам растить мышцы.

По идее, авторитетность того же Косгроу и того же Егорова для меня равнозначна. Почему? Авторы НРОЛ не ученые (слава богу), их ссылки на какие то исследования смешны (слава богу таких ссылок мало и они сами относятся к исследованиям с юмором). Посыл Косгроу, что каждому нужно выбирать для себя, а он дает лишь общие рекомендации и примеры программ, которые мы можем адаптировать, да и сам Косгроу не стоит на месте и убирает часть старого материала, применяя новые подходы, дабы издать новую книжку или реально поняв вред каких-то упражнений)

Хотите смотрите, хотите нет. Мне монопенисуально. Если гораздо интереснее считать килокалории - считайте))
Всем хорошего дня!

Сообщение изменено: sergiolo (30 Ноябрь 2012 - 11 36 )

"Величайшая цель жизни - не познание, а действие" Т. Гексли.

#7
Сергей

Сергей

    Гуру Х


  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 402 сообщений
  • ОткудаУкраинка

Сергей, Вы по любому, регулярно принимаете гормоны, если не сейчас, то раньше. Как Вам такой посыл в Вашем стиле? Никогда не надо торопиться судить других, не обладая полной информацией, и лучше предполагать хорошее, это совет, от взрослого человека - взрослому человеку.

Не нужно перевирать, слово регулярно я не употреблял. А то что люди, занимающиеся так долго бодибилдингом в большинстве 99,99% (оставим немного из уважения к теории верятностей) принимают/принимали грмональные препараты - это, к сожалению, правда. Даже если Вы лично знаете человека - не спешите ему верить на слово. Приведу цитату из одного документального фильма о вреде стероидов: "Спортсмены охотней признаются в педофилии, чем в приёме запрещённых препаратов". И этому есть вполне реальные обьяснения. Действующий спортсмен не признаётся - потому что дисквалифицируют. А любители и популяризаторы бодибилдинга потому, что в глазах "общественности" это дискредетирует их советы и достижения.
И насчёт уважения. Я не вправе осуждать приём препаратов и не осуждаю - это "лчное дело" того кто принимает. Бодибилдинг 100% "гормональный" спорт, если это вообще можно назвать спортом. Все исключения - физкультура.

#8
Игорь Кабакин

Игорь Кабакин

    Новичок Х


  • Пользователи
  • Pip
  • 6 сообщений
  • ОткудаLida

По моему, тут путается несколько понятий: профессиональный спорт и любительский.  99,9% бодибилдеров со стажем принимали "гормоны"?! Откуда такие данные, где такая статистика опубликована?!

Если говорить о проффи, которые этим занятием  зарабатывают (или пытаются) и строят чудовищную мускулатуру - то согласен полностью. Но, если говорить о любителях, пусть и со стажем, то есть тех, кто не планирует выступать, соревноваться, зарабатывать этим - то мягко говоря, утверждение о гормональных препаратах высосано из пальца.

Бесспорно, есть фанаты "накачки ради накачки" и они глотают и колются, но таких "зомби" не так уж много, как принято считать. И, вообще, хорошую мускулатуру можно набрать без химии - это факт. Личный пример: в спортивном лагере с нами был бывший легкоатлет (стайер) - высокий, худощавый, хоть и мускулистый. Начал тренажерный зал посещать - расперло за 3 месяца - набрал 7 кг мышц - аж завидно было. Конечно, накачиваться можно без химии до определенного предела, но этот предел не худощавый, мускулистый "турникмен". Исторический пример: вам что нибудь говорит имя Александра Засса? Только не говорите, что он принимал "витаминки", что бы достичь неплохого телосложения и невероятных функциональных качеств)).. 


© Беларуский читатель - литобзоры, новости литературы и издательств, писательское мастерство

© Блог Игоря Кабакина: - секреты блоггинга и SEO, PR и интернет-маркетинга, создания сайтов и бизнеса в сети


#9
Сергей

Сергей

    Гуру Х


  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 402 сообщений
  • ОткудаУкраинка

Игорь, вам стоит внимательнее читать и разобраться в терминах. Спорт предусматривает подготовку к соревнованиям и участие в них Я, разумеется, допускаю, что есть люди, которые без гормональных препаратов примут участие в соревнованиях по бодибилдингу, вот только на пьедестале их не будет (если это не "чемпионат двора", конечно).

"Хорошая мускулатура" - как и всё остальное "хорошее" - понятие субъективное, кому то и мышцы соседа-грузчика нравятся, кому то нравятся спринтеры, кому-то гимнасты и т.д. 

С точки зрения соревновательного бодибилдинга мускулатура Засса - "ни о чём", а вот с точки зрения силовых показателей - феномен. Вообще приводить в качестве примера исключения - не аргумент, а показатель плохого понимания ситуации.



#10
Игорь Кабакин

Игорь Кабакин

    Новичок Х


  • Пользователи
  • Pip
  • 6 сообщений
  • ОткудаLida

Игорь, вам стоит внимательнее читать и разобраться в терминах. Спорт предусматривает подготовку к соревнованиям и участие в них Я, разумеется, допускаю, что есть люди, которые без гормональных препаратов примут участие в соревнованиях по бодибилдингу, вот только на пьедестале их не будет (если это не "чемпионат двора", конечно).

"Хорошая мускулатура" - как и всё остальное "хорошее" - понятие субъективное, кому то и мышцы соседа-грузчика нравятся, кому то нравятся спринтеры, кому-то гимнасты и т.д. 

Бодибилдинг: это разве не спорт? И неужели все люди занимаются теми или иными видами спорта ради соревнований? Это, мягко говоря, притянутое за уши утверждение.

 

Между прочим, соревновательный бодибилдинг - вещь так же относительная, так как периодически меняются параметры оценки, и "образцы" идеала у разных судей разные. Но, я все же говорил не о профессионалах (внимательней читайте комментарии), а о любителях, людях, которые занимаются культуризмом без соревновательной цели. И которых абсолютное большинство!

 

 

С точки зрения соревновательного бодибилдинга мускулатура Засса - "ни о чём", а вот с точки зрения силовых показателей - феномен. Вообще приводить в качестве примера исключения - не аргумент, а показатель плохого понимания ситуации.

 

 

А вот это уже казуистика какая-то. Что значит исключение? Вы утверждаете, что помимо Засса никто не достигал выдающихся физических параметров развития без химии? Если да - то я могу еще накидать подобных "исключений". Если нет - четче выражайте мысль. И вообще: интересная логическая конструкция получилась))) "использование исключений - показатель плохого понимания ситуаций". Сомнительная логическая цепочка

 

И еще, мускулатура Засса "ни о чем" - это ваше личное мнение или конкретных специалистов? Раз уж вы так серьезно подходите к аргументам ;) и так хорошо понимаете ситуацию - с радостью поучусь у специалиста.


© Беларуский читатель - литобзоры, новости литературы и издательств, писательское мастерство

© Блог Игоря Кабакина: - секреты блоггинга и SEO, PR и интернет-маркетинга, создания сайтов и бизнеса в сети


#11
Сергей

Сергей

    Гуру Х


  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 402 сообщений
  • ОткудаУкраинка

Формально бодибилдинг спорт. Спорт - это ВСЕГДА соревнования. Занятия без соревнований - использования отдельных элементов спорта для занятий физкультурой.

Комментировать притянутость за уши оценок в бодибилдинге - это всё равно, что оспаривать решение судей по гимнастике или фигурному катанию. Почитайте правила соревнований и критерии оценки - там всё прозрачно, другое дело - судьи, но это человеческий фактор.

Занятия "для себя" бодибилдингом - удел психотерапевтов, мне это не интересно.

Про Засса и какое он бы занял место: посмотрите правила федераций, например ИФББ, потом - на спортсменов, победителей категорий. Различия видите? 

Я не собираюсь с вами обсуждать эту тему дальше, тем более, обучать вас вещам, которые, если не поленитесь вы можете узнать из учебников институтов физкультуры, несмотря на их убогость.

Читайте книги дальше, только смените по теме тренировок на более серьёзные. И больше собственного опыта занятий, чтобы мне не приходилось объяснять очевидные вещи.






0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых