Перейти к содержимому

Спина


  • Please log in to reply
2 ответов в этой теме

#1
JollyRoger

JollyRoger

    Новичок Х


  • Пользователи
  • Pip
  • 49 сообщений
Хм... удивительно, что никто ещё не поднял эту тему. Заканчивал последнюю тяжёлую тренировку на ноги и спину и во время приседаний потянул спину. Вот уже 5 дней поясница болит.  Что скажите? На сколько я вышел из строя? Как мне пережить этот период? Спасибо!

#2
staryj

staryj

    Супермен-Пенсионер


  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 596 сообщений
  • ОткудаТамбов

Хм... удивительно, что никто ещё не поднял эту тему. Заканчивал последнюю тяжёлую тренировку на ноги и спину и во время приседаний потянул спину. Вот уже 5 дней поясница болит. Что скажите? На сколько я вышел из строя? Как мне пережить этот период? Спасибо!


Ну почему никто :biggrin1: ?
http://forum.power-p...dpost__p__11095

Сообщение изменено: staryj (05 Октябрь 2011 - 19 04 )


#3
Стас

Стас

    Новичок Х


  • Пользователи
  • Pip
  • 44 сообщений

Хм... удивительно, что никто ещё не поднял эту тему. Заканчивал последнюю тяжёлую тренировку на ноги и спину и во время приседаний потянул спину. Вот уже 5 дней поясница болит. Что скажите? На сколько я вышел из строя? Как мне пережить этот период? Спасибо!

 

Не переживай, пройдет ) Поспи на полу пару ночек и не тягай тяжелого. все будет норм. 

 

5 дней - не срок.  






0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых